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Curso

Inteligência Emocional

Desenvolva todos os aspectos da sua inteligência emocional para se tornar mais forte e usar as emoções a seu favor.

  • 10 horas de curso
  • 9.87 avaliação de alunos
  • Certificação Conquer
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Fazendo o curso você vai

#1

Identificar, de forma estruturada, seus pontos fortes e fracos.

#2

Descobrir quais são os entraves que diminuem seu desempenho profissional e atuar de forma inteligente sobre eles.

#3

Trabalhar de forma eficaz mesmo em situações de pressão e estresse presentes no dia a dia.

#4

Ser capaz de gerir suas emoções de forma inteligente e usá-las a seu favor.

#5

Ter capacidade de adaptação rápida a diferentes situações.

#6

Desenvolver sua autoconfiança para se tornar um(a) profissional mais influente e conquistar seus objetivos.

Conteúdo
do curso

Aula 01

O que esse curso não é

Aula 02

Para quê inteligência emocional?

Aula 03

O Poder da IE no trabalho

Aula 04

Os 4 pilares da inteligência emocional

Aula 05

As 12 competências da inteligência emocional

Aula 01

O momento que estamos vivendo - MUVUCA

Aula 02

Pirâmide de prioridades, infoxicação e redes sociais

Aula 03

Escolhendo batalhas

Aula 04

Resiliência vs Antifrágil

Aula 05

Eliminação de estressores, será?

Aula 06

Adaptação em momentos difíceis

Aula 01

Quem eu sou e o ciclo da ação

Aula 02

Autoconhecimento em 6 passos

Aula 03

Autogestão e seus sabotadores

Aula 04

Ciência das emoções

Aula 05

PROR em adversidades

Aula 01

Introdução: O que é empatia?

Aula 02

Princípios da CNV

Aula 03

Bloqueios da empatia

Aula 04

Passos para empatia

Aula 05

Pedir empatia

Aula 06

Consciência social, trabalhando com a IE no seu time

Aula 01

Mitos da felicidade

Aula 02

A fórmula antiga da felicidade

Aula 03

Técnicas para a felicidade | corpo e ativação reticular

Aula 04

Técnicas para a felicidade | pausas

Aula 05

Técnicas para a felicidade | consciência social

Aula 06

A escala da felicidade

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